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cos'è il BMI e come si calcola
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Cos'è il BMI?
Il Body Mass Index o BMI corrisponde all'indice di massa corporea, un numero che esprime la relazione tra il peso di una persona e la sua altezza e permette di stabilire quanto il nostro peso sia al disopra o al disotto della giusta proporzione. Storicamente deriva dal cosiddetto Indice di Quetelet descritto nel 1832 dal poliedrico matematico belga Adolphe Quetelet
Come si calcola il BMI?
Il BMI di un individuo si ottiene dividendo il peso, in chilogrammi, per il quadrato dell'altezza, in metri.
BMI = peso / m x m
Es. BMI = 72 kg / (1.65 x 1.65) m² = 25.7 il numero ottenuto è proprio l'indice di massa corporea.
In relazione al BMI misurato un individuo può essere inserito in varie categorie.
L'organizzazione Mondiale della Sanità ha elaborato questa classificazione dei differenti valori di BMI negli adulti:
|
Classificazione |
BMI |
|
|
Sottopeso |
< 18,50 |
Basso (ma aumentato rischio di altre patologie) |
|
Intervallo normale |
18,50 - 24,99 |
Medio |
|
Sovrappeso: |
>= 25,00 |
|
|
Preobeso |
25,00 - 29,99 |
Aumentato |
|
Obeso classe I |
30,00 - 34,99 |
Moderato |
|
Obeso classe II |
35,00 - 39,99 |
Grave |
|
Obeso classe III |
>= 40,00 |
Molto grave |